Domov

Jak dosáhnout šťastného a zdravého domova, podle Feng Shui


Starověké čínské prostorové zákony feng shui šly do plného proudu, mezi jejími nadšenci byli Gwyneth Paltrow a Marie Kondo. Pro nezasvěcené, feng shui se může cítit trochu ezotericky, ale pokud si uděláte čas na to, abyste se pustili do filosofie za tím, zjistíte, že to není založeno pouze na jednoduchých praktikách zdravého rozumu, které činí naše domovy zdravějšími a organizovanějšími, ale také ukazuje, jak jsme spojeni s našimi domovy - a zase, jak mohou ovlivnit naši náladu a pohodu.

Abychom demystifikovali některá pravidla této starověké čínské tradice, poklepali jsme na newyorského profesora, experta na feng shui a autora Celostní domov, Laura Benko, abychom nám poskytli jednoduché a proveditelné tipy, jak začlenit její filozofii do našich domovů. Benko je všeobecně uznáván za to, že rebengoval feng-šuej do modernějšího, holističtějšího přístupu, přičemž stále ctí staré tradice. Benkovi feng shui není o přeměně struktury domu, ale o tom, aby se naše domovy vyvíjely s námi. Přestože jsou tato malá vylepšení téměř nepostřehnutelná, mohou mít „hluboký dopad na váš každodenní život“, zdůrazňuje.

Zpomalte tok energie

Alyssa Rosenheck

"Když je přímá viditelnost mezi předními a zadními dveřmi, znamená to, že čchi (nebo energie) střílí přes dům příliš rychle," říká Benko. Namísto toho, aby to letělo přímo ze zadních dveří, „chcete, aby se pohyboval elegantním zvlněným způsobem, který rovnoměrně obchází celý váš domov,“ navrhuje.

Řešení: ВZpomalte chi dolů vzorovaným kobercem na podlaze, kresbou na stěnách nebo dokonce kulatým vstupním stolem.

One Kings Lane Boullee Runner Rug $ 145Shop

Udržujte svůj dům v klidu

S laskavým svolením BHDM

Nadměrné množství nepořádků nás zastaví v tom, že mají jasnou představu a mohou nás emocionálně vážit.

I když se to může zdát jako zřejmý problém, který je třeba řešit po celém domě, jsme všichni příliš vinni z hromadění tchotchkes, které doma nehrají žádnou konkrétní funkci. Podle Benka je nepořádek více než jen vizuálně znepokojující: „Je to energetická kotva, která brání tomu, aby se v našem životě odehrály ty nejlepší věci,“ říká. „Nadměrné množství nepořádků nám brání mít jasnou představu o myšlence a může nás emocionálně vážit.“ Feng shui je méně o tom mít dokonale stylizovaný domov, a více o vytváření šťastného a zdravého prostředí.

Řešení: ВUjistěte se, že máte správné organizační systémy pro vše, co ve vašem životě: od placení účtů po recyklaci, až po to, že máte pro vaše klíče určené místo. Budete se cítit lehčí, méně frazzlovaní a efektivnější.

Omlazení Iringa Basket $ 79Shop

Udržujte cestu k předním dveřím volnou

S laskavým svolením průzkumu vesmíru

„Přední dveře jsou ve feng shui velmi důležité,“ říká Benko. Koneckonců, je to hlavní portál, přes který energie vstupuje do vašeho domova, pamatujete? "Myslete na chi jako na návštěvníka, který se poprvé snaží najít váš domov - chcete se ujistit, že je jasně osvětlený, dobře označený a viditelná adresa." Zevnitř se chcete ujistit, že nechodíte přímo do zdi - „může to metaforicky způsobit, že se budete cítit, jako byste byli každý den proti zdi,“ říká.

Řešení: Nainstalujte zrcadlo. Když zavěsíte zrcadlo, Benko doporučuje připojit k němu záměr, jako je rozšíření možností ve vašem životě a nedovolit, abyste se cítili omezeně.

Rejuvenation Metal Framed Mirror 299 $ 224Shop

Dejte hostům důvod k pozastavení

S laskavým svolením průzkumu vesmíru

Protože energie vstupuje přes hlavní portál (přečtěte si: vaše přední dveře), nechcete, aby střílel přímo po schodech, říká expert feng shui. Když pozvete návštěvníka do svého domu, bylo by pro ně divné jít přímo k lednici nebo ložnici, že? Místo toho je chcete, aby zůstali ve společné oblasti

Řešení: ВZpomalte energii proudící do vašeho domu přidáním schodiště nebo kresby, která způsobí, že se zastavíte a přemýšlíte. Dalším řešením feng shui je umísťování uzemňovacího prvku, který symbolizuje těžkost nahoře na schodech, aby ukotvil chi a přinutil ho zpomalit.

West Elm Zarámovaný tisk "Red on Pink" $ 199Shop

Vyvážit pět prvků

S laskavým svolením průzkumu vesmíru

Těchto pět prvků - země, dřevo, oheň, voda a kov - může být ve vaší domácnosti přítomno fyzicky nebo symbolicky. Například byste mohli přinést ohnivý prvek s teplými tóny, jako jsou červené a pomeranče, nebo byste mohli mít skutečný oheň s krbem nebo hořící svíčkou.

Myšlenka, říká Benko, je najít rovnováhu mezi všemi prvky. "Mnohokrát jsou lidé přitahováni k prvkům, které buď potřebují, nebo které jsou velkou příčinou nerovnováhy v jejich životě." Například lidé, kteří mají problémy s agresí, by měli mít na paměti, že nemají příliš mnoho prvků ohně jako součást jejich výzdoby. Naopak, typy osob, které nemají motivaci, by měly v jejich domovech naplnit více prvku ohně, aby jim poskytly podporu.

Řešení: ВPodívejte se pozorně na doslovné a symbolické prvky, které se objevují ve vaší domácnosti, protože mohou být příčinou nerovnováhy ve vašem emočním životě. Záměrem je dosáhnout pěkné rovnováhy mezi všemi pěti.

Cassina "Soriana" Sofa od Afra & Tobia Scarpa, 1970, Itálie $ 18388Shop

Odebrat negativní symboliku

S laskavým svolením průzkumu vesmíru

Pokud to hledáte, Benko říká: „symbolika nás neustále bombarduje každý den. Od literatury přes dopravní značení až po filmy jsme vždy vedeni symbolikou. V našich domovech je to ještě více vylepšeno, protože jsme vytvoření těchto intimních prostředí, která nejčastěji představují naše obavy a výzvy. “ Často nevědomky posilujeme výzvy v našich životech tím, že máme v našem prostoru své symboly.

Benko říká, že v domovech jejích klientů se neustále objevují emocionální problémy. "Máte potíže s vyjasněním? Zkontrolujte, zda máte po celém povrchu nějaké věci. Máte problémy se sebevědomím? Zkontrolujte, zda jsou vaše zrcátka zavěšena příliš vysoko, abyste je nikdy neměli měřit. Jste chronicky svobodný? Posoudit, zda načítáte svůj domov pomocí jediných snímků - jedné vázy, jediné židle, jedné osoby na obrázku. “

Řešení: Zhodnoťte, s jakými výzvami v životě čelíte, a pokuste se zjistit, zda se ve vašem prostoru symbolicky objevují. Odstraňte symboly a nahraďte je věcmi, které chcete přitahovat.

RF Alvarez Monolith v bílé a kamenné koláži $ 950Shop

Maximalizujte přirozené světlo

S laskavým svolením výzkumu vesmíru

Nemělo by být žádným překvapením, že přirozené světlo nás může cítit šťastnější a pozitivnější. "Zrcátka v feng shui jsou jako aspirin, „vtipy Benko.“ Předepisují se často k léčbě mnoha nemocí.Jsou to rychlé úpravy, pokud chcete rozšířit prostor a přivést více světla.Klíčem je zde mít na paměti, co zrcadla odrážejí. Je to hromada účtů (tj. Větší nepořádek) nebo krásný výhled?

Řešení: Když zavěsíte zrcadlo, ujistěte se, že odráží více světla, klidný výhled, nebo rozsáhlou část místnosti.

Pottery Barn Mendosa Arch Wood Mirror $ 499Shop

Rebalance Workstations v kuchyni

S laskavým svolením Jessicy Helgersonové

Kvůli efektivitě není nikdy praktické mít dvě pracovní stanice umístěné zády k sobě. To je důvod, proč mnoho odborníků na kuchyně navrhuje trojúhelníkové uspořádání mezi lednicí, sporákem a dřezem. Ale Benko říká, že za tím je také zdůvodnění feng shui: „V domě může být konflikt, když máte oheň přímo naproti vodě a ohni.“

Řešení:Â Pokud máte tuto konfiguraci ve vaší kuchyni, není třeba ji zatím rekonstruovat. Místo toho vložte dřevěný dřez mezi umyvadlo a kamennou vodu, která živí dřevo, a dřevo živí oheň. V tomto případě tedy dřevo působí jako zmírňující prvek mezi dvěma opačnými silami. Dřevo je také reprezentováno zelenou barvou ve feng shui, kterou lze použít místo skutečného materiálu

Forma MU Г— Po Shun Leong Fortune Stool $ 489Shop

A nyní, šest tipů feng shui obývacího pokoje, aby dobré vibrace domů