Kategorie Wellness

Jak získat sílu během rozvodu
Wellness

Jak získat sílu během rozvodu

Rozvod znamená změnu, obrovskou změnu. A spolu se změnou přichází strach - strach, že to nebudete moci udělat sami. Strach, že vaše děti budou mít z rozvodu negativní účinky. Obávám se, že to nebudete schopni udělat finančně. Obávám se, že zbytek života budete žít jako jediná osoba. Obávám se, že ve svém příštím vztahu neuspějete.

Čtěte Více

Wellness

Tento pár se platí za cestu na cestu - zde je jejich jednička v USA

Pro mnoho lidí nabízí silniční výlety únik z každodenního života, ale pro Rogera Trombleye a Shimula Bhuvy je otevřená silnice prodloužením jejich kanceláře. Oba manželé pracují ve společnosti Ford jako inženýři a příležitostně si mohou vychutnat hlavní výhody této práce: • Výlet do kbelíku s vozidlem ve vozidle Ford - to vše ve jménu výzkumu, samozřejmě.
Čtěte Více
Wellness

To se stane, když pijete galon vody denně

Leah Flores / Stocksy Věkem staré příběhy a rady by nás přiměly věřit, že pijeme galon vody denně, vyřeší každý problém, který máme, od hubnutí po anti-aging. Z těchto důvodů můžete dokonce přimět svůj mozek, aby pil více vody. Ale je to mýtus? Dalo by se představit, že by to nepomohlo víc, než je frekvence výletů do koupelny.
Čtěte Více
Wellness

Odvažujeme se sledovat tyto psychologické thrillery se zhasnutými světly

Když nálada udeří na filmovou noc, přemýšlejte nad romantickými filmy a bezstarostnými komediemi a obraťte se k psychologickým thrillerům společnosti Netflix, abyste přidali trochu napětí k večeru. Pop popcorn, nalijte sklenku vína a najděte někoho, koho sdílíte gauč s tím, kdo vám nebude vadit, že popadnete ruku v polovině filmu, když vás napadne neočekávané zvraty.
Čtěte Více
Wellness

To je, jak se rozejít s dlouhodobým partnerem (i když to naštve)

Christian Vierig / Getty Images Už jste někdy řekli, že vám přítel říká, že je pro ně příliš těžké rozejít se s dlouhodobým partnerem? Pravda je, že pokud jde o ukončení dlouhodobého vztahu, někdy je těžké vědět, jak s ním zacházet. (To je zejména případ, kdy jste byli spolu dlouho a nechcete ublížit druhé osobě.
Čtěte Více
Wellness

3 recepty na čisté stravování Pinterest jsou uživatelé posedlí

Half Baked Harvest I když nikdy nebudeme unavovat naše oblíbené komfortní potraviny, ledenВ slouží jako tolik potřebný koncový bod pro debauchery a dekadenci prázdnin. Není divu, že uživatelé Pinterestu následují tento postup, přičemž vyhledávání se mění od prázdninových cookies a vydatných pokrmů Crock-Pot k čistým stravovacím receptům a 30denním zdravotním problémům.
Čtěte Více
Wellness

Stuck doma? 20 způsobů, jak vytěžit maximum ze sněhového dne

Stacie Flinner Pokud jste mezi těmi na východním pobřeží, kteří se probudili a našli ulice pokryté hustou vrstvou sněhu, pravděpodobně uvažujete o nejlepším způsobu, jak využít svůj nový volný čas. Koneckonců, sněhové dny mohou být zábavné, pokud dokážete dohnat blízké přátele nebo se potěšit sněhovými aktivitami, ale také to může znamenat, že jste uvízli uvnitř celé hodiny.
Čtěte Více
Wellness

Jak vám vztahy dvojitého plamene mohou pomoci najít účel

Někteří z nás se věnují astrologii, aby viděli, jak by nás to mohlo ovlivnit v naší kariéře, v našem designovém stylu a - jak je v centru dnešních milostných životů. Ve skutečnosti mnoho věřících z astrologie zjistilo, že některé vztahy jsou ve skutečnosti napsány ve hvězdách, což je případ dvojče plamenů. A nebuďte překvapeni, pokud nevíte, jaký je vztah dvojitého plamene, protože se mluví o mnohem méně než o nalezení vašeho duše.
Čtěte Více
Wellness

Lidé si přejí, aby sex trval tak dlouho, podle průzkumu

Originální ilustrace Stephanie DeAngelis Je součástí lidské přirozenosti, abychom se porovnali s ostatními, ať už v naší kariéře, společenském životě nebo v romantických vztazích. Nemůžeme si pomoci, ale přemýšlíme, zda jsou naše zvyky a touhy „normální“, a to platí zejména o sexuálních zážitcích - o něčem, co se ne každý cítí pohodlně mluvit otevřeně.
Čtěte Více
Wellness

Už nehledejte: Jedná se o 13 nejlepších oblastí k pobytu v San Franciscu

Bon Traveler Přemýšlíte o návštěvě San Francisca, ale nejste si jisti, kde se ubytovat? S tolika čtvrtí na výběr, může to cítit skličující. Které oblasti mají nejlepší restaurace? Kde jsou nejroztomilejší butiky? Jaký je nejlepší hotel? To je hodně na přemýšlení. Editor MyDomaine a transplantace San Francisco Hadley Mendelsohn říká, že je dobré zůstat v blízkosti centra a poté během dne prozkoumávat různá sousedství, což je super snadné, protože San Francisco je malé město a snadno se dá obejít.
Čtěte Více
Wellness

3 vlastnosti, které mají všechny vysoce sebevědomé ženy

Christian Vierig / Getty Images Důvěra se jeví jako poněkud nepolapitelná kvalita, která se během života pomalu vydělává. Je to velmi složitý stav bytí, důvěra je vrozená a naučená a může připravit půdu pro mnoho životních triumfů. I když důležitost důvěry není tajemstvím, mnozí z nás bojují o to, abychom měli v sobě silný pocit přesvědčení.
Čtěte Více
Wellness

Psaní závěrečného dopisu vašemu bývalému je ve skutečnosti terapeutické - zde je návod, jak na to

Rozdělení není vždy snadné, ale existuje spousta strategií, které vám mohou pomoci na cestě k uzdravení, jako je odříznutí veškerého kontaktu s vaším bývalým partnerem a získání nezbytného času k vybalení vašich pocitů. Dalším mocným nástrojem? Napsali jste svému bývalému dopisu o katartickém uzavření. V článku publikovaném Americkou psychologickou asociací vědci zjistili, že terapeutické psaní má pozitivní účinky na imunitní systém - ale aby bylo možné těžit ze zdravotních výhod, je klíčové, abyste cvičením poučili, abyste se poučili ze svých emocí namísto pouhého prožívání bolestivých vzpomínek. prostřednictvím písemného jednání.
Čtěte Více
Wellness

Odborník na vztahy přesně vysvětluje, jak sociální média ovlivňuje vztahy

Christian Vierig / Getty Images Jak bychom vůbec žili bez sociálních médií? Ve světě, kde jsou naše telefony první a poslední věcí, kterou vidíme každé ráno a noc, není divu, že sociální média mohou ovlivnit naše vztahy, online i offline. „Výzkum ukazuje, že v průměru trávíme v sociálních médiích dvě nebo více hodin denně,“ vysvětluje odborník na komunikaci a autor Leslie Shore.
Čtěte Více
Wellness

Zpožděná odpověď: Proč letos stahuji e-mail

Tentokrát Zítra TO: Spolupracovníci, pracovní známí, přátelé a rodina BCC: Každý, kdo vložil moje jméno na hromadný seznam e-mailů PŘEDMĚT: Přebírám e-mail - a proč byste měli, Příliš mohu určit přesný okamžik v ráno, když se můj srdeční rytmus zrychlí, moje ramena napjatá a moje úroveň stresu se zvýší. Obvykle je to 9 a.
Čtěte Více