Kategorie Wellness


Wellness

Když potřebujete úlevu, jedná se o nejlepší jídlo pro zklidnění žaludku

Není pochyb o tom, že mít naštvaný žaludek je to nejhorší - může snadno zničit váš den. Zatímco nepříjemné, křeče a bolesti žaludku lze zvládnout, ale když příznaky přetrvávají a musíte se vrhnout do toalety, je čas rychle jednat. „Průjem může být způsoben mnoha různými důvody, včetně virové infekce, bakteriální infekce, otravy jídlem, léků, potravinové alergie nebo nesnášenlivosti potravin,“ píše Keri Glassman, registrovaná dietologka, v článku pro Today.
Čtěte Více
Wellness

Těchto 30 cílů pro maminky je naprosto obdivuhodné a dosažitelné

Už jsme mluvili o stanovení novoroční předsevzetí, ale co cíle pro maminky v tomto roce? Když jste lepší verzí sebe sama - zdravá, šťastná a naplněná - vaše malá výhoda těží také. Nemluvě o tom, že je moudré začít učit své děti o stanovení cílů v mladém věku - a jedním z nejlepších způsobů, jak se mohou naučit, je sledovat, jak dosahují svých vlastních snů.
Čtěte Více
Wellness

Tak tohle je Margot Robbie ve tvaru pro Tonyu

Brook Mitchell / Getty Images Myslíte si, že je vaše práce náročná? Role Margot Robbie v roce 2017 jako olympijský krasobruslař Tonya Harding v I, Tonya od ní nejen požadovala, aby vypadala jako součást - herečka se také musela naučit bruslit a zlepšovat její kondici, aby udržovala krok s fyzicky zdaněnými scénami. „Strávil jsem spoustu času v tělocvičně a snažil se pro mě budovat svalovou hmotu, Tonyo,“ řekl Robbie před australskou premiérou Body + Soul.
Čtěte Více
Wellness

Jak ukončit vztah s někým, na kterém vám záleží

Pokud jste ve vztahu a rozpad byl vážný ve vaší mysli, může to být čas pro nejtěžší část: říct člověku, na kterém vám záleží, o něčem, co jim nevyhnutelně ublíží. Existuje tedy „správný“ způsob ukončení vztahu? „I když neexistuje správný nebo nesprávný způsob, existují některé hlavní zásady, které lze použít ve většině situací,“ říká Sameera Sullivan, odbornice na vztahy a generální ředitelka společnosti trvalých připojení.
Čtěte Více
Wellness

10 Okouzlující krásná irská dětská jména

Ray Main pro The Grace Tales Možná, že štěstí Irů je předáno jejich jmény - to je to, v co doufáme, alespoň poté, co jsme prošli nádherným jménem za nádherným jménem a vytvořili seznam našich oblíbených. z jazyka krásně, naplněné rozmarnou hudební kvalitou.
Čtěte Více
Wellness

6 aplikací pro sledování dítěte, které sledují, jak vaše dítě roste

Původní ilustrace Stephanie DeAngelis Nemusíte být rodiče, abyste věděli, že aplikace pro sledování dítěte mají vážný okamžik - poprvé jsem o nich slyšel, když mi spolupracovník řekl, že její přítel s ní sdílí každodenní fotografie svého dítěte Tinybeans (je to roztomilé). Tyto užitečné služby často fungují jako virtuální kojenecká kniha, kterou můžete sdílet s rodinou a přáteli, aniž byste museli zveřejňovat příspěvky na sociálních médiích, což je obzvláště nepříznivé, pokud máte o sdílení příliš mnoho online.
Čtěte Více
Wellness

Kde se ubytovat, jíst jídlo z ulice a popíjet se na Mezcal v Mexico City

Jess Kraft / 500 PX Zatímco bílé písečné pláže přitahují cestovatele hledající slunce do Tulumu a starobylé ruiny láká kultivované tryskové letouny do ChichГ © n ItzГЎ, chutné ingredience přitahují potraviny do Mexico City. Kuchařská reputace města se může pochlubit jak pouličními pouličními jídly, tak dobrým jídlem, ale také si získala prestižní cestovní místa na prestižních turistických průvodcích přes New York Times a Bon AppГ © tit.
Čtěte Více
Wellness

Krvná strava: Doktor vysvětlí potravinám, kterým je třeba se vyhnout

Většina odborníků v oblasti zdraví a výživy by souhlasila s tím, že neexistuje žádná dieta, která by vyhovovala všem lidem, ale Peter D'Adamo, naturopatický lékař a autor nejprodávanější knihy Eat Right 4 Your Type, říká, že existuje jedna výjimka z tohoto pravidla. „Krvná strava je pro každého ta pravá, protože její zastřešující koncept spočívá v tom, že lidé jsou jednotlivci a mají individuální stravovací, cvičební, redukční a zdravotní potřeby,“ říká MyDomaine.
Čtěte Více
Wellness

Těchto 7 aplikací pro rodičovství vám usnadní život

Technologie Scoutthecity / Unsplash může být neocenitelným zdrojem pro organizaci, dokumentaci a zlepšování vašeho života. Nikde nejsou tyto cíle důležitější, než pokud jde o zdraví a štěstí vašeho dítěte. Dnes existuje mnoho aplikací pro rodičovství, které vás mohou vést všemi aspekty, kdy jste rodičem.
Čtěte Více
Wellness

Nejstylovější butiky Hamptons, které nakupujeme letos v létě

Každé léto se Newyorčané hrnou do Hamptons a hledají slunce, písek a trochu luxusu. Nedotčené osady, které lemují pobřeží Long Long Island, mají vše: pěstěné živé ploty, majestátní historické domy a to nejlepší v luxusním nakupování. I když nelze popřít, že den v Hamptons je nejlepší strávit na pláži nebo prozkoumat místní vinice, nikdy není špatný den, aby se také trochu nakupovalo.
Čtěte Více
Wellness

Když se řídím tímto jednoduchým e-mailovým pravidlem, dokončím práci včas

Talisa Sutton, Badlands Tentokrát jsem byl loni v zlomovém bodě. Bez ohledu na to, v kolik hodin jsem dorazil do kanceláře, nemohl jsem projít stále rostoucí hromadu e-mailů a úkolů v mém seznamu úkolů. Když jsem pracoval pozdě do noci a o víkendech se stal normou, věděl jsem, že musím najít způsob, jak změnit svůj životní styl, než se mé zdraví (a kvalita práce) vybralo.
Čtěte Více
Wellness

Ruce dolů: Toto jsou některá z našich oblíbených muzeí v New Yorku

V New Yorku soutěží o vaši pozornost velké množství aktivit a zkušeností. Ráno v Central Parku, odpoledne strávené prohlídkami Empire State Building, noc na Broadwayi - možnosti jsou nekonečné. Když plánujete ve městě a hledáte něco cenově dostupného, ​​zvažte návštěvu muzea v NYC; mnoho muzeí pracuje na vstupním poplatku založeném na darech.
Čtěte Více
Wellness

Pohyb stranou, Austin-Denver je Trendiest City na Západě

Zatímco Austin má tendenci ukrást pozornost, pokud jde o módní destinace v USA, děláme případ, že byste měli rozšířit svůj pohled za jihozápad na Skalnaté hory. Samozřejmě nemůžete přeskočit Austina (grilování samo o sobě stojí za rezervaci letu), ale věřte, že si nás Denver zaslouží také místo v seznamu vašich cestovních kbelíků.
Čtěte Více
Wellness

TED hovoří o každém aspirujícím vůdci

Béžová odpadlík Máme štěstí, že žijeme ve světě, kde brilantní ženy dosáhly špiček mnoha průmyslových odvětví. Bohužel, rozdíl mezi ženami a muži je stále obrovský a nedostatečně zastoupení lidé, zejména ženy a lidé barvy, se nezvyšují tak rychle, jak by měli. Pokud hledáte malou inspiraci pro rozbití tohoto skleněného stropu, následující TED Talks ve vedení vás budou inspirovat, abyste se mohli naklonit, povstat, říci ano příležitostem a prosazovat své vášně.
Čtěte Více
Wellness

Toto je nejlepší čas na návštěvu Barcelony (a dosažení vrcholu štěstí)

Nevíme o vás, ale zjistili jsme, že v poslední době trávíme nadměrné množství snů o krásných plážích nasáklých sluncem. Vzácnou deštivou předpověď v Los Angeles jsme nastavili upozornění Google Flight pro cíle prosáklé sluncem, jako je Barcelona. Protože na cestování je načasování vše, poklepali jsme na cenově dostupného milovníka letu Scott Keyes z Scott's Cheap Flights, abychom získali informace o nejlepším čase na rezervaci výletu do této často navštěvované evropské destinace - a nezklamal.
Čtěte Více
Wellness

21 věcí, které musíte udělat na Nový rok, které naplní vaši duši

Tentokrát zítra Začátek Novoročního dne může přijít s plánovanými komplikacemi. Můžete se zeptat sami sebe: Jak zahájím rok? A pokud nedělám něco velkolepého, mohla by to být předtucha toho, co má přijít? Když ve skutečnosti, Nový rok, jak bylo původně založeno, by měl být jednoduchý svátek, který by odrážel dobré věci z minulých let a aby stanovil záměry pro další dobré věci v nadcházejícím roce.
Čtěte Více